Descrição
BANHO DE FLORESTA
Uma imersão de aproximadamente quatro horas em meio à Mata Atlântica, unindo natureza, movimento, presença e práticas ancestrais de conexão.
Na Toca da Garoupa, o Banho de Floresta conduz os participantes por uma experiência sensorial que começa no contato com a mata e se desenvolve ao longo do percurso através de diferentes práticas de bem-estar e conexão com a natureza.
A experiência inclui caminhada pela mata, prática de yoga, aterramento, defumação, aromaterapia e Reiki, criando uma jornada que envolve corpo, respiração, sentidos e presença.
Entre o verde da floresta e a proximidade do mar, cada etapa convida a desacelerar e perceber aquilo que muitas vezes passa despercebido: os sons dos pássaros, os aromas da vegetação, a textura da terra, o vento, o silêncio e o próprio corpo.
A prática de yoga acontece integrada ao ambiente natural, aproveitando o espaço e a energia da mata para aprofundar a experiência de presença e consciência corporal.
A defumação, a aromaterapia e o Reiki complementam a jornada, trazendo elementos de cuidado, ritual e conexão energética para a experiência.
O Banho de Floresta é uma vivência ativa e imersiva, com nível intermediário a difícil, de acordo com o condicionamento físico e a experiência de cada participante. O percurso e as práticas exigem disposição para caminhar e permanecer em contato com um ambiente natural durante aproximadamente quatro horas.
Mais do que conhecer uma paisagem, a proposta é vivenciar a floresta com o corpo inteiro.
Uma experiência entre mata e mar para respirar, movimentar-se, sentir e estar verdadeiramente presente.
Banho de Floresta
natureza que se atravessa, se sente e se leva para dentro.
